2024年5月12日至18日是第10届全民营养周,传播主题为“奶豆添营养,少油更健康” 。
今年的全民营养周聚焦《中国居民膳食指南(2022)》平衡膳食准则第三条“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油,控糖限酒”中的重点内容展开。我国居民奶类、豆类摄入水平较低,油摄入量却远高于中国居民膳食指南的推荐量,成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响因素。学会科学用油,巧烹饪量化用油,减少烹饪油摄入,有助于降低肥胖和慢性病的发生发展。
健康中国,营养先行。为普及营养知识,增强大众对膳食指南的了解,发挥中国式膳食饮食的优势,我院营养科于5月13日上午,在门诊大厅举办了线下科普宣教和义诊活动。
营养科于洁芳主任及团队为前来咨询的患者进行营养知识的宣教和义诊,提供全面、科学、细致的咨询服务。前来咨询的患者络绎不绝,老年慢性病导致的失眠、糖尿病的饮食管理、肿瘤患者化疗后厌食消瘦、临产孕妇月子餐咨询等话题成为咨询重点,营养师们耐心地从生活饮食方式的调整,对咨询患者进行个性化指导;并现场发放相关科普资料,受到患者一致好评。
中国居民膳食指南:
准则1:食物多样,合理膳食
准则2:吃动平衡,健康体重
准则3:多吃蔬果、奶类、全谷、大豆
准则4:适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
准则5:少油少盐,控糖限酒
准则6:规律进食,足量饮水
准则7:会烹会选,会看标签
准则8:公筷分餐,拒绝浪费
王府医院营养门诊出诊时间:
三层综合营养门诊:每周二、周三、周五上午
五层孕期营养门诊:每周三、周五上午