心肌梗死是指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流中断，使相应的心肌出现严重而持久的急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。很多人似乎是突然之间就发生了心肌梗死，让人觉得防不胜防。
心肌梗死常见的先兆症状
1.突然严重的心绞痛发作。2.原有的心绞痛性质改变(加频、变剧、持续时间延长)，多在安静休息时发作，含硝酸甘油疗效较差。3.疼痛时伴有大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压状态等。
心肌梗死患者如何做好院前自救
1.立即拨打120急救车。2.在120急救车到来之前，应卧床休息，保持安静。绝对禁止各类活动，避免一切干扰。3.缓解疼痛可以口服硝酸甘油片或吸入亚硝酸异戊脂雾剂。如果有条件时，可以给予氧气吸入。
心肌梗死患者康复期如何做好自我保健
1.控制情绪，乐观豁达。防治本病必须高度重视精神调节，避免过于激动或喜怒，保持心情平静愉快。2.适度锻炼，动静结合。患者可以在有人陪伴下，进行散步、打太极拳、做保健操、练气功等节奏舒缓的活动。3.合理饮食。宜少食多餐，以清淡、容易消化、富含维生素及蛋白质为主，多食水果、蔬菜、富含维生素及植物蛋白的食物,保持营养平衡。4.坚持治疗定期复查。按时服药，切忌擅自停止服药。定期门诊复查、定期体检。5.戒烟。临床试验证明，戒烟使心脏事件发生率下降7%—47%。所以心肌梗死患者需戒烟。
