近日，北京王府中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师王文利在《健康之友》杂志发表了题为“一个容易被忽略的疾病—— 咽喉反流”论文，文章从科学性、创新性、实用性、指导性及文字水平等方面，得到广泛好评，荣获“优秀论文”。
在谈及获奖论文时，耳鼻喉科副主任医师王文利分享了她的心得体会：科普，就像是健康领域的超级英雄，它用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识变成老百姓手中的“防身秘籍”。在耳鼻喉科领域，咽喉反流常被误认只是喉咙不舒服，简单归于咽炎类，吃点润喉糖就完事儿了，殊不知，这其实掩盖了身体更深的问题，同时也忽视了生活起居、饮食习惯等等。当初提笔，就是想为那些被咽喉反流困扰的朋友拨开迷雾。我想告诉大家，健康不是儿戏。此文章力求在内容上创新，给大家提供通俗易懂的医学知识，帮助被疾病长期困扰的人们带去解答。非常幸运并感谢杂志评审给予奖励，同时也激励我在这条充满挑战与乐趣的科普之路上前行。我也想对大家说：健康是福，科普是桥。
以下为获奖文章全文↓
一个容易被忽略的疾病咽喉反流北京王府中西医结合医院/王文利 彭 晶
近年来，受到生活习惯等诸多因素影响，咽喉反流性疾病概率逐年提升，给患者带来了严重的不适以及痛苦，但是由于人们对这一疾病缺乏准确了解，从而容易被忽视，下面就由本人来带领大家了解一下这一容易被忽视的疾病：咽喉反流。
什么是咽喉反流性疾病呢?咽喉反流性疾病，在临床上也被称作咽喉反流症，是临床上较为常见的疾病，其主要是由于胃酸和胃内容物逆流进入食管或咽喉所导致，尽管这一疾病发病概率较高，但往往被人们忽视或者误诊。其发病原因较多，最主要原因可能为患者食管括约肌的功能出现异常，导致胃内酸性液体或气体逆流至食管或咽喉部，其他原因包括肥胖、吸烟、过度饮食等因素，与这一疾病发生也具有重要联系，所以一定要对此加以重视。
咽喉反流性疾病有哪些症状呢?咽喉反流性疾病患者在发病后，患者咽喉会出现烧灼感、异物感，这些不适感会对患者的日常生活以及饮食造成极大影响。喉咙异物感是咽喉反流性疾病的常见临床症状，患者在发病后，可能会感觉咽喉部存在有“东西”卡住等不适症状，这种不适情况将会对患者的情绪状态造成影响，导致患者容易面临焦虑、不安等各种负面情绪，受疾病影响部分患者可能伴有咽喉干燥、咳嗽等情况，这些情况在夜间或平卧时可能会明显加重，将会影响患者休息。由于反复反流的酸性物质局部浸润接触，还会导致患者声音受到影响，患者可能会出现声音嘶哑甚至失声情况，这会对患者的社交以及工作造成极大困扰。除以上主要临床症状外，咽喉反流性疾病患者还可能有口臭、口干、口中存在酸味等症状，这些症状会随着发病时间的延长而逐渐加重，或反复发作，从而会严重影响到生活质量。
咽喉反流性疾病的高危人群有哪些呢?虽然任何人都可能出现咽喉反流性疾病，但部分人群发病率较高。其中就有肥胖人群，肥胖会导致人体腹压增加，致使胃酸更容易逆流至食管和喉部，最终出现咽喉反流性疾病。部分女性在怀孕期间，由于子宫变大导致胃部受到压迫，使胃酸逆流发生概率也会明显增加，因此孕妇属于咽喉反流性疾病的高危人群。还有长期存在不当饮食习惯的人群，包括长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，过量饮酒、咖啡及浓茶，这会导致胃黏膜受到咖啡因及酒精等刺激，增加胃酸分泌，这也在很大程度上增加咽喉反流性疾病的发生风险。不规律进食或者暴饮暴食，也会增加胃酸逆流的发生风险，从而诱发咽喉反流性疾病长期吸烟嗜好的患者，由于尼古丁或者其他有害物质会导致患者食管黏膜损伤，降低对胃酸的防御能力，从而增加疾病的发生风险。随着年龄的逐渐增加，人体食管括约肌功能会逐渐减弱，这会明显增加胃敢逆流的可能性，因此老年人更加容易出现咽喉反流性疾病，为有效控制疾病的发生风险，相关人群就需要对这一疾病加以重视，积极做好疾病预防以及治疗工作。
如何进行咽喉反流性疾病的治疗呢?在咽喉反流性疾病患者的临床治疗中，临床上治疗方法主要分为药物治疗和非药物治疗，药物治疗主要包括采用质子泵抑制剂，H2受体拮抗剂和抗酸药物进行治疗，其中一般抑制剂作为咽喉反流性疾病治疗的一些药物，在临床治疗中可以减少患者的胃酸分泌，对控制患者的临床症状，加速患者的疾病痊愈都具有重要价值，但是在实际治疗中，需要注意的是长期使用质子泵抑制剂，可能会出现一定的副作用，因此必须在医生的指导下进行药物应用。非药物治疗主要是指改变患者的生活方式，饮食习惯控制体重，戒烟限酒等各种方法对患者进行治疗，改变生活方式以及饮食习惯对于患者治疗而言非常重要，通过这种方法，可以控制患者的胃酸反流情况，避免食用刺激性食物以及饮料，对饮食时间进行控制，进行良好体重控制，对于临床症状改善都具有重要作用。除采用药物以及非药物治疗手段外，部分患者可能需要采用手术方法进行，手术治疗通常适用于患者对于药物治疗无效，或者存在严重并发症的患者，手术治疗方法主要包括反流手术和内窥镜手术等，通过手术可以帮助患者强化括约肌的功能，减少患者的胃酸反流。祖国医学在胃食管反流疾病中也发挥了积极作用，通过整体辩证施治也有较满意的效果。在进行咽喉反流性疾病的治疗中，患者还需要对自身的症状变化做到密切关注，并且定期做好复查工作，根据复查结果，医生会对治疗方案进行适当调整，可以更好地控制疾病的临床症状。
如何进行咽喉反流性疾病的预防呢?针对咽喉反流性疾病，为控制疾病危害，就需要积极采取相关策略做好疾病的预防工作，生活方式以及饮食习惯会在很大程度上影响到我们的咽喉健康，所以就需要对此加以注意。保持良好的饮食习惯，属于预防咽喉反流性疾病的关键因素，为此就需要避免暴饮暴食，对于辛辣、油腻、酸性食物以及饮料的摄入进行控制，尤其是碳酸饮料和含有咖啡因的饮料，这些食物和饮料会导致胃分泌受到刺激，从而增加咽喉反流性疾病的发生风险，相反多食用蔬菜以及水果，对于维护人体胃肠道健康具有重要作用，能减少胃酸反流问题的发生。保持良好体重对于咽喉反流性疾病预防而言至关重要，体重增加会导致腹压增加，从而容易导致胃酸倒流到食管以及咽喉部位，通过适当地保持体重，做到定期运动，可以降低咽喉反流问题的发生率。在日常生活中，对生活习惯进行改善，属于预防咽喉反流性疾病的关键一环，在日常生活中要避免长时间弯腰，俯卧或者身着过紧的衣物，这些动作以及习惯会增加胃酸反流的发生风险，保持坐姿端正，保持正确的作息时间，避免熬夜以及过度劳累，有助于维持消化系统以及咽喉部位的健康。并且在日常生活中做好定期体检，也是预防咽喉反流性疾病的重要手段，通过体检可以及时发现问题并且做好干预，这对控制疾病的发生以及发展至关重要。
综上所述，随着生活节奏的加快，生活方式的改变，咽喉反流性疾病发生概率明显增加，对人们的日常生活造成了极大影响，为此在现实生活中，需要准确了解这一疾病的诱发因素、临床症状，从而积极采取措施进行预防，这样才能远离疾病的困扰。